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Vídeo en directo con Helena, reportera de Código Nuevo

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🔥ABRIL CON REBAJA!!! Desempolva los guantes de

🔥ABRIL CON REBAJA!!!

Desempolva los guantes de boxeo, el bucal, las espinilleras y las guantillas, porque este mes regalamos la matrícula a todos los que os apuntéis cualquiera de estas 3 actividades:
-KRAV BOX
-KRAV THAI
-KRAV MAGA FEMENINO

Más info:
www.kravmaga-defensapersonal.com
info@kravmaga-defensapersonal.com
618557197

Lunes de pascua para los más peques🐰 Siempre

Lunes de pascua para los más peques🐰

Siempre hay tiempo para aprender y pasarlo bien y no dejar de crecer💪

FELIZ LUNES!!!

Grupos disponibles en el centro de Travessera de les corts:
De 3-6 años (Miércoles 17:20-18:20h)
De 7-9 años (Martes y Jueves 17:20-18:20h)
De 10-12 años (Martes y Jueves 17:20-18:20h)
De 13-15 años (Lunes y Miércoles de 17:20-18:20h)

Para más INFO:
www.kravmaga-defensapersonal.com
info@kravmaga-defensapersonal.com
618557197

Si no puedes asistir al centro de travessera de le

Si no puedes asistir al centro de travessera de les corts, 235 - NO ES EXCUSA!!

Los guerreros de dinamis también son muy cañeros, y si estás cerca o lejos, no deberías estar dudando en entrenar o no😉

Anímate a probar, te esperamos💪

Travessera de Gracia, 419 08025 Barcelona

INFO:
www.kravmaga-defensapersonal.com
info@kravmaga-defensapersonal.com
618557197

Clases de krav box!!! Simple pero efectivo "Flota

Clases de krav box!!!

Simple pero efectivo "Flotar como una mariposa, picar como una abeja. Tus manos no le pueden pegar a lo que tus ojos no ven"

Si sabes de quien es esta cita, deja el nombre en los comentarios💪🏽

CENTRO DISPONIBLE:
Travessera de les Corts, 235 08028
Travessera de Gracia, 419 0825

HORARIO DISPONIBLES:
LUN / 20:30-21:30h
MAR / 11 - 12h
MIE / 20:30 - 21:30h
VIE / 19:30 - 20:30h (Sparring)

NUEVO VIDEOOOO EN EL CANAL DE YOUTUBE!! Aquí os

NUEVO VIDEOOOO EN EL CANAL DE YOUTUBE!!

Aquí os dejamos un pequeño adelanto de lo que es un vídeo bastante curioso.

Id a verlo y dadle mucho apoyo que se agradece un montón💪🏼💪🏼

Abrazo de oso por detrás Por muy grande que sea,

Abrazo de oso por detrás

Por muy grande que sea, ya visteis como salir de está situación (y si no lo has visto no se a que esperas, tienes en vídeo en nuestro canal de YouTube, en Instagram, en Facebook, en Tik Tok, EN TODOS LADOOOS)

Si quieres aprender de primera mano a defenderte, entrena con nosotros en cualquiera de nuestros centros.
Travessera de les Corts, 235 08028 (Lescorts235)
Travessera de Gracia, 419 08025 (DINAMIS)

INFO:
www.kravmaga-defensapersonal.com
info@kravmaga-defensapersonal.com
618557197

💀Defensa contra palo descendente a la cabeza💀

Acortamos distancia con el agresor y entramos con todo el peso, una mano estirada (no del todo)cubriendo la cabeza y la otra mano golpeando un solo puñetazo directo a la cara.

Si quieres saber más detalles de la técnica y quieres practicarla, ven a entrenar en cualquiera de nuestros dos centros, ubicados en Barcelona

Travessera de les Corts, 235 08028
Travessera de Gracia, 419 08025

INFO:
www.kravmaga-defensapersonal.con
info@kravmaga-defensapersonal.com
618557197

Un buen estiramiento💥 Como ya hemos dicho ante

Un buen estiramiento💥

Como ya hemos dicho anteriormente, sin un previo calentamiento de cuerpo, no debemos empezar ninguna actividad física.

Un buen guerrero no se salta ni un minuto del proceso de aprendizaje!!!

FELIZ MIERCOLES A TODOS

🔥Os dejamos un trozo del nuevo vídeo, el cual

🔥Os dejamos un trozo del nuevo vídeo, el cual lo encontraréis en nuestro canal de YouTube, si aún no lo has visto,¿¡¿¡ a que esperas?!?!

Los guerreros de los Sábados están a tope!!! Si

Los guerreros de los Sábados están a tope!!!

Si quieres ser parte de la familia, no dudes en venir a entrenar con nosotros y demostrar de que pasta estas hech@
Travessera de les corts, 235 08028 Barcelona
Travessera de Gracia, 419 08025 Barcelona
INFO:
www.kravmaga-defensapersonal.com
info@kravmaga-defensapersonal.com
618557197

Grupos mixtos de krav maga😈💪 Tengas o no ex

Grupos mixtos de krav maga😈💪

Tengas o no experiencia en deportes de contacto, y estas interesado en aprender Krav maga, este es tu sitio. Grupos para adultos, de 16 a +65 años.

Únete al equipo!!

TRAVESSERA DE LES CORTS, 235 08028 BARCELONA
LUN-MIE 10-11h / 18:30-19:30h
MAR-JUE 19:30-20:30h / 20:30-21:30h
SABADOS 10-12h

TRAVESSERA DE GRACIA, 419 08025 BARCELONA
MAR-JUE 19:30-20:30h

INFO:
www.kravmaga-defensapersonal.com
info@kravmaga-defensapersonal.com
618557197

Mejor tarde que nunca!!! Ya tenéis nuevo vídeo e

Mejor tarde que nunca!!!
Ya tenéis nuevo vídeo en el canal de YouTube, id a verlo y sobre todo no te olvides de darle LIKE, COMPARTIRLO Y COMENTAR que eso siempre ayuda😉
Link del canal en la biografia💪🏼💪🏼

🥊Clases de Krav Box!! Perdida de calorías, bu

🥊Clases de Krav Box!!

Perdida de calorías, buen balance de físico superior e inferior, aumento de fondo, resistencia máxima, aprendizaje de golpeo con las manos, movimientos más fluidos y coordinados...

Podría decírtelo más alto pero no más claro.
Anímate a probar una clase GRATIS y quédate por la calidad del servicio. NO TE LO PIENES!!!

Guillotina lateral de pie😎 Primero nos colocar

Guillotina lateral de pie😎

Primero nos colocaremos en una posición firme con los pies, colocándolos en paralelo con los pies de la otra persona.

Si no hay inercia, estabilizaremos y golpearemos en la zona genital con la mano más cercana, Seguido de golpes en la parte anterior de la cabeza con la palma.

Si tenemos inercia, cogeremos cintura de la persona y haremos acción de palanca hacia fuera y nuestro cuerpo girará para conseguir el efecto visto en el vídeo.

Para entender las técnicas, no basta con verlas en un vídeo, tenemos que practicarlas, y a ser posible con la supervisión de un profesional.

FELIZ VIERNES A TODOS!!!

💥Defensa personal femenina Grupos regulares, q

💥Defensa personal femenina

Grupos regulares, que no tienen nada que envidiar al grupo mixto, lleno de guerreras preparándose para darlo todo!!!

TRAVESSERA DE LES CORTS, 235 08028 BARCELONA
LUNES-MIÉRCOLES--->19:30-20:30h
VIERNES ---> 18:30-19:30h

TRAVESSERA DE GRACIA, 419 08025 BARCELONA
LUN-MIE --->19:15-20:15h
VIERNES 17-18:30h

INFO:
www.kravmaga-defensapersonal.com
info@kravmaga-defensapersonal.com
618557197

🥊Electroestimulación con Krav Box?!?! Atréve

🥊Electroestimulación con Krav Box?!?!

Atrévete a probar una sesión en nuestro centro y entérate de que van las sesiones con golpeo. Notarás el cambio en poco tiempo.

Solo apto para valientes!!

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